{"id":22050,"date":"2020-06-30T10:58:09","date_gmt":"2020-06-30T14:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/?p=22050"},"modified":"2020-07-03T11:42:52","modified_gmt":"2020-07-03T15:42:52","slug":"pourquoi-les-repose-pieds-sont-une-partie-importante-de-votre-poste-de-travail-au-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/product\/actualites-et-connaissances\/des-articles\/pourquoi-les-repose-pieds-sont-une-partie-importante-de-votre-poste-de-travail-au-bureau\/","title":{"rendered":"Pourquoi les repose-pieds sont une partie importante de votre poste de travail au bureau"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #2741a7;\"><strong>Les repose-pieds sont-ils bons pour vous ?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Les repose-pieds sont un accessoire ergonomique souvent n\u00e9glig\u00e9 ; cependant, ils constituent un excellent compl\u00e9ment \u00e0 un poste de travail, en particulier pour ceux qui en ont besoin. Les repose-pieds sont con\u00e7us pour aider \u00e0 aligner le corps dans la bonne posture, att\u00e9nuant la fatigue et l&#8217;inconfort en r\u00e9duisant le stress sur les pieds, les chevilles, les genoux et les cuisses, tout en am\u00e9liorant simultan\u00e9ment la circulation sanguine. Ils vous aident \u00e9galement \u00e0 utiliser le support dorsal de votre chaise de travail en vous repoussant dans le si\u00e8ge.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #2741a7;\"><strong>Comment un repose-pieds peut-il aider ?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Les repose-pieds sont particuli\u00e8rement importants pour :<\/p>\n<ul>\n<li>Soutenez vos pieds si votre chaise ne peut pas \u00eatre suffisamment basse pour que vos pieds soient pos\u00e9s \u00e0 plat sur le sol. Cela permet d&#8217;assurer une bonne posture en position assise.<\/li>\n<li>Travaillez de mani\u00e8re ergonomique sur un plan de travail qui est plus haut que la hauteur de vos coudes lorsque vous \u00eates assis. Si votre taille est inf\u00e9rieure \u00e0 la moyenne (1,6 m pour les femmes, 1,7 m pour les hommes), vos pieds risquent de se balancer lorsque vous \u00eates assis \u00e0 une hauteur de bureau standard (28 &#8211; 30&#8243;).<\/li>\n<li>Gardez vos jambes actives et am\u00e9liorez votre circulation. Les repose-pieds encouragent le mouvement des pieds et des chevilles en position assise et l&#8217;alternance de l&#8217;\u00e9l\u00e9vation des pieds en position debout. Cela am\u00e9liore la circulation, r\u00e9duit le risque de douleur et de raideur des jambes et de d\u00e9veloppement de varices ou de caillots sanguins.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #2741a7;\"><strong>Comment choisir un repose-pieds ergonomique<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>ergoCentric propose un assortiment de <a href=\"\/?product_cat=accessoires-de-bureau-ergonomiques\/repose-pieds-et-repose-jambes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">repose-pieds<\/a>, vous pouvez donc en trouver un qui correspond \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n<p>Les <a href=\"\/?p=6196\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">repose-pieds ergoCentric<\/a> vous fournissent une plate-forme sur laquelle vous pouvez poser vos pieds tout en vous permettant de faire pivoter la plate-forme vers l&#8217;avant et vers l&#8217;arri\u00e8re. Cela favorise le mouvement et \u00e9vite de solliciter les vaisseaux sanguins ou les nerfs \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re des cuisses, ce qui peut contribuer \u00e0 la charge musculaire statique, une cause connue de troubles musculo-squelettiques. Le <a href=\"\/?p=6197\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">grand repose-pieds<\/a> est mieux adapt\u00e9 aux personnes de petite taille dont les pieds sont plus hauts que le sol.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-22035\" src=\"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-scaled-600x400.jpg 600w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-150x100.jpg 150w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9494-1-scaled-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Un <a href=\"\/?p=6198\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Foot Bar<\/a> est une solution simple, qui vous permet de reposer vos pieds pendant la journ\u00e9e. Sa conception incurv\u00e9e est l\u00e9g\u00e8re et durable et est id\u00e9ale pour les personnes qui utilisent des tabourets assis-debout ou qui doivent rester debout au m\u00eame endroit pendant de longues p\u00e9riodes. Gr\u00e2ce \u00e0 sa position fixe, la Foot Bar est efficace en position debout ou perch\u00e9e, vous permettant de varier votre posture en posant un pied \u00e0 la fois sur la barre, ce qui r\u00e9duit la pression sur le bas de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-22037\" src=\"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-300x185.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-300x185.jpg 300w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-600x370.jpg 600w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-1024x632.jpg 1024w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-150x93.jpg 150w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-768x474.jpg 768w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar-450x278.jpg 450w, https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/Chrome-Foot-Bar.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Les repose-pieds peuvent faire une grande diff\u00e9rence dans des situations sp\u00e9cifiques, en contribuant au confort et au bien-\u00eatre des employ\u00e9s, mais ils ne constituent qu&#8217;une partie de la solution. Il est extr\u00eamement important de se d\u00e9placer tout au long de la journ\u00e9e. L&#8217;un des moyens d&#8217;y parvenir consiste \u00e0 alterner les positions assises et debout et \u00e0 assurer le mouvement de tout le corps pour \u00e9viter les positions statiques prolong\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les repose-pieds sont-ils bons pour vous ? Les repose-pieds sont un accessoire ergonomique souvent n\u00e9glig\u00e9 ; cependant, ils constituent un excellent compl\u00e9ment \u00e0 un poste de travail, en particulier pour ceux qui en ont besoin. Les repose-pieds sont con\u00e7us pour aider \u00e0 aligner le corps dans la bonne posture, att\u00e9nuant la fatigue et l&#8217;inconfort en&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/product\/actualites-et-connaissances\/des-articles\/pourquoi-les-repose-pieds-sont-une-partie-importante-de-votre-poste-de-travail-au-bureau\/\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Pourquoi les repose-pieds sont une partie importante de votre poste de travail au bureau<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":22064,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1493],"tags":[],"class_list":["post-22050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-des-articles","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ergocentricfeb2026.developmentpreviews.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}